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"Abbi buona cura del tuo corpo,

è l’unico posto in cui devi vivere"

Le donne danno la vita, la speranza, il coraggio e il conforto. Prendersi cura di sé, è la migliore scelta che una donna possa fare. L’efficienza dell’organismo dipende in gran parte da un'alimentazione equilibrata, prezioso strumento per il benessere psicofisico.

DIETADONNA fornisce consigli, notizie e informazioni utili su uno stile di vita sano e responsabile, che una donna deve seguire nelle diverse fasi della sua vita. Per restare in salute non sono necessarie restrizioni ma solo scelte consapevoli.

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Che cosa sono le fibre e a cosa servono?

dietadonna.com

2021-08-09 22:20

La fibra alimentar, gruppo di sostante commestibili di origine vegetale, resistenti alla digestione e garantiscono una normale funzione intestinale...

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Che cosa significa dieta sostenibile?

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2021-04-16 16:59

Per tutti gli esseri viventi il cibo è necessario per vivere, ma la qualità, la quantità e la tipologia possono influ...

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Arachidi: proprietà e controindicazioni

dietadonna.com

2021-01-18 10:30

Le arachidi, note come noccioline americane sono semi della pianta Arachis hypogea originaria del Sud America, appartenente alla famiglia delle leguminose...

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Che tipo morfologico sei?

dietadonna.com

2020-12-05 11:54

Il tipo morfologico è il tipo di corporatura a cui ognuno di noi può appartenere.si distinguono tre tipi morfologici: endomorfo, mesomorfo.

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Allergie e intolleranze alimentari: che differenza c'è?

dietadonna.com

2020-08-02 18:41

Allergie e intolleranze alimentari sono reazioni indesiderate agli alimenti. Ciò che le differenzia sono i meccanismi biologici che le scatenano.

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Cucinare con il forno a microonde fa male alla salute?

dietadonna.com

2020-03-19 20:02

Il forno a microonde è un elettrodomestico di largo consumo ormai ampiamente diffuso nelle nostre cucine.

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Come coltivare la menta a casa

dietadonna.com

2020-05-28 15:16

La menta è una pianta rustica e rigogliosa che non richiede molta cura e che può essere facilmente coltivata a casa in vaso.

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Dormire fa bene al nostro sistema immunitario?

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2020-05-01 16:57

Per molto tempo il sonno è stato uno degli aspetti meno compresi della nostra vita.Così come mangiare e respirare, dormire bene è un...

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Le proprietà nutrizionali dei pinoli

dietadonna.com

2020-04-29 23:16

I pinoli sono piccoli semi oleosi commestibili, custoditi all'interno delle pigne prodotte dai pini...

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Come coltivare il basilico a casa

dietadonna.com

2020-04-26 19:12

Il basilico è una pianta erbacea annuale di origine asiatica. É una delle piante aromatiche più utilizzate nella cucina mediterranea e che conferisce

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Pesto Genovese

dietadonna.com

2020-04-26 18:07

Il pesto è il più noto prodotto enograstronomico della Liguria. La ricetta di questo tipico condimento ligure, risale alla metà del XI

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Come conservare correttamente gli alimenti in frigorifero

dietadonna.com

2020-03-28 10:19

Per garantire la sicurezza degli alimenti, le caratteristiche organolettiche e nutrizionali, degli alimenti bisogna seguire regole ben precise.

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Toxoplasmosi: come ridurre il rischio in gravidanza

dietadonna.com

2020-03-27 13:32

La Toxoplasmosi è una malattia parassitariache durante la gravidanza può essere molto pericolosa per il feto.

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Come scegliere il tagliere da cucina?

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2020-03-05 21:49

La cucina richiede vari utensili ed accessori fondamentali. Un oggetto necessario che non può mai mancare in cucina, è il tagliere.

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Barbabietole rosse: benefici e controindicazioni

dietadonna.com

2020-01-02 13:01

Originaria del Medio Oriente, la barbabietola rossa è un alimento umile e antichissimo e le cui proprietà benefiche della barbabietola rossa sono innumerevoli.

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Qual è il momento migliore per mangiare la frutta?

dietadonna.com

2019-12-19 19:52

Sulla frutta ne abbiamo sentite di tutti i colori. Dubbio amletico che spesso assilla molti e se mangiarla da sola, a inizio pasto, a fine pasto o lontano dai p

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Perché scegliere il sale iodato?

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2019-11-24 11:19

Lo iodio è un micronutriente molto importante per la salute della tiroide. La conseguenza più frequente della carenza di iodio è il gozzo. La legge n. 55/2005

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"Scade il" e "Da consumarsi preferibilmente entro il": non facciamo confusione

dietadonna.com

2019-11-15 20:28

Conoscere la differenza tra data di scadenza e il termine minimo di conservazione può essere utile per evitare che un prodotto venga gettato quando ancora comme

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Intolleranza al lattosio: come diagnosticarla

dietadonna.com

2019-11-05 17:44

La diagnosi dell’intolleranza al lattosio, ossia del malassorbimento intestinale del lattosio, si avvale del test del respiro, in inglese Breath Test. E’ un tes

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Castagne: gustosi frutti autunnali

dietadonna.com

2019-10-28 13:54

Le castagne, definiti da Senofonte "il pane dei poveri", sono tipici prodotti autunnali dalla storia millenaria. Sono un alimento altamente nutritivo e molto ve

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